Reiten & Yoga

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Die Seele baumeln lassen bei Reiten und Yoga

Catherine
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Herzlich Willkommen

Reiten & Yoga-Retreats lassen dich wunderschöne Gegenden hoch zu Ross entdecken. Gleichzeitig bieten sie dir die optimale Gelegenheit, in Yogastunden, die an das jeweilige Programm angepasst sind, eine tiefere Verbindung zu dir selbst einzugehen.

Während dieser Wochen(enden) kannst du deine Seele baumeln lassen, Körper und Geist in Einklang bringen und Energie für den Alltag tanken. Die Retreats finden im Ober- und Unterengadin sowie auf Ibiza und in Marokko statt und dauern von einem Wochenende bis hin zu einer ganzen Woche.

Reiten & Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Wanderreiten und Yogaretreats an wunderbaren Orten

Du hast bereits viel Reiterfahrung? Oder stehst noch ganz am Anfang deiner Pferdekarriere?

Unsere verschiedenen Programme bieten allen etwas! Reiten & Yoga arbeitet mit erfahrenen und zuverlässigen Reitställen zusammen, welche gut zu Pferd und ReiterIn sind und auf deren Wohlbefinden achten.

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance E-RYT 500-Lehrerin und Gründerin des Yoga Tribe Studio. Sie praktiziert seit 2000 und unterrichtet seit 2011 Yoga. Seit 2013 führt sie regelmässig Retreats im In- und Ausland durch.

 

Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils.

 

Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als eine Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab.

 

Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse.

 

Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil.

Ganzjährlich für alle Reit-Level

Gönn’ dir ein paar Tage in den Bergen, entdecke die Hochebene vom Pferd aus und lass dich von der Magie des Oberengadins verzaubern.

Die Gegend ist aber nicht nur ein Paradies für Pferdefans. Die wunderschöne Bergwelt lädt zum Wandern, Biken, Langlaufen und Wellnessen ein – und alles gleich vor der Haustüre!

aus den Angeboten

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Reiten & Yoga

Catherine

Davous Chesas 9c
7525 S-chanf

Tel.: +41 79 945 67 21

    Viel Vergnügen bei deinem nächsten Reiterlebnis