La journée débute par une matinée d’éveil corporel, avec des mouvements doux et une pratique de Qi-Gong pour réveiller le corps et l’énergie.

Elle se poursuit par un petit-déjeuner convivial, suivi d’un temps de soins et de préparation des chevaux, favorisant la connexion et la présence. Vient ensuite une balade à cheval en pleine nature, avec une pause de midi à l’extérieur.

Le repas est partagé dans la nature, puis laisse place à un temps de repos ou de sieste. L’après-midi se prolonge avec une séance de Qi-Gong en pleine nature, en lien avec l’élément du jour, pour approfondir l’écoute du corps et de l’environnement.

Le retour à cheval se fait en douceur en fin d’après-midi.
Un temps de repos est ensuite proposé, avec la possibilité, pour celles et ceux qui le souhaitent, de participer aux activités du lieu :

faire du pain, préparer les repas ou aider à la cuisine.
La journée se termine par un repas du soir partagé, suivi d’un rituel du soir, moment calme pour intégrer les expériences de la journée.